Feel easy Zen meditation


気軽な禅のメディテーション

 

少しだけ、空気になってみたいな。 

 

椅子を、お気に入りのコーナーへ。

 

ゆらゆら、たゆたう、こころ。

 

目を閉じて、深呼吸。

 

カードを引いてもいいな。

クリスタルと話してみたいな。 

 

今日は、がんばったな、私。

 

息づかいを長く、ゆっくり。

 

ふわり。

 

 

いつのまにか、メディテーションになっているよ。

 

 

 

 

こころの贅沢。